ヒーリングヨーガにようこそ!

ヒーリングヨーガは二宮町のヨガ教室。二宮ラディアンにて毎週水曜日と金曜日に教室を開催しております。
また小田原ヨガ教室として小田原生涯学習センターけやきにて火曜日、月3回「やさしいヨーガ」を開催。
朝日カルチャーセンター横浜教室にて「佐保田ヨーガ普通科」として第2、第4日曜日に教室を担当しております。
また月曜日には「オンラインヨーガ」を開催しております。

インドの伝統的なヨガ「佐保田ヨーガ」を基礎として、からだに聞いて、こころを調えるヨガを行っております。
ゆったりとした動きと呼吸は自律神経を整え、生まれ変わったような爽快感と深いリラクゼーションによる満ち足りた安らぎが得られます。
初心者の方はもちろん、年齢に関係なく安心してご参加いただけます。
見学・体験レッスンも実施しておりますので、ぜひ1度足を運んでみてください。

インフォメーション

朝日カルチャー横浜教室

3月スケジュール 場所と時間の確認をお願いします。 レッスン時間は11:25開始 12:55終了となります 第2・第4日曜日

小田原教室スケジュール

3月スケジュール 場所と時間の確認をお願いします。 レッスン時間は10:15開始 11:45終了となります。 ●3/ 5(火) けやき和室 ●3/19(火) けやき和室      

二宮教室(水曜日)スケジュール

3月スケジュール 場所と時間の確認をお願いします。 レッスン時間は10:00開始 11:30終了となります。   ・3/ 6(水)  ラディアン(和室・保育室) ・3/13(水)  ラディアン マルチ1 ・3/ …

二宮教室(金曜日)スケジュール

3月スケジュール 場所と時間の確認をお願いします。 レッスン時間は10:00開始 11:30終了となります。 ・3/ 1(金)  和・保 ・3/22(金)   和・保 ・3/29(金)  マルチ2   &nbs …

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ヨーガ夏季合宿

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